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2011-01

お、おもい - 2011.01.03 Mon

だるおも〜[#IMAGE|S2#]

生活リズムが変わり、運動不足が続くと
身体は重く、さらに運動するのが億劫になる。

硬く重くなった身体にムチを打って、ビクラムヨガへ。
ゴルフもカートに乗らずに歩きで。

頑張って10ホール目に向かったら、今年初の虹!足がすくむような崖上に立ったら、
向かいの崖上で絵を描いている人がいました。波が高く、さすがにクイーンズバスには人がいません。


年が明け、アリゾナ行きが近づいてきました。

TAX、仕事、旅支度・・・やることは山積み。
まだまだキツく感じるビクラムヨガですが
頑張って続けて頭にしっかりと酸素を送り
やるべきことを片付けていこう!!

そう思っていた週のはじめ。
久々のビクラムヨガで疲れきって、目が閉じそうです・・・。
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プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

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