2015-02

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抹茶ラテ - 2015.02.27 Fri

午後のティータイム

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スイーツなしでも満足感が得られるよう
ミルクか豆乳で抹茶ラテ

朝はコーヒー、午後はお茶。
忙しい日々に最高のアロマセラピー

スイーツは止められても
カフェインは止められないな


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ネネだらけ - 2015.02.25 Wed

ネネはハワイ州の州鳥ですが
マングースによって絶滅しかけ保護されています。

カウアイ以外の島ではこんなサインが出るほど
ゴルフコースでマングースをよく見かけます。

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唯一カウアイ島にはマングースは入ってきていないため
ネネを含めた絶滅危惧種の鳥が多く生息しています。
ハリケーンで野生化したニワトリもね

絶滅危惧種の動植物が増えるのはいいことなんですけどね。
ネネは増えすぎでは?ってくらい増え続けてます。

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ゴルフ中ボールが当たるアクシデントも増え
このまま増え続けたらどうなるんだろう

ボールをくわえてホールに入れる技でも教えようかしらん?


体の疲れと反比例してゴルフは絶好調。
パットがよくなれば、初のアンダーも期待できそう

手にはマメ、体のあちこちが痛いけれど
スコアがよいと止めらえまへん

ゴルフ修行もあと数日!

パープレイ - 2015.02.24 Tue

今年の冬はどうしちゃったんでしょう
夏のような天気がずーっと続いています。

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今年の冬をハワイで過ごしているスノーバード達は
本当にラッキー

日中は暑くて夏のような気候だけれど
葉は落ちているので、景色は違うんだな。

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でもマンゴーの木には実が生っていて
春を超え、夏が近づいているのを実感しました。

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バースデー当日も、いつもと変わらない日。
毎日でもゴルフしたい母に付き合い、身体がボロボロです

私は2日に1度、しかもハーフで止めるのに
70代の母は毎日18Hやってもへっちゃら。
どうしてこのタフさを受け継がなかったんだろう?

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さすがによくやってるだけあって
今日ハーフまわったらパープレイ

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自らゲットしたバースデープレゼント

「毎日がバースデーでしょ?」と言って逃れる彼に
フフン!と無言で見せつけてやりましたョ

バースデーディナー - 2015.02.23 Mon

数日オアフに滞在していたので
ちょっと早いバースデーディナーへ。

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前菜とパンでお酒が進み
結局メインやデザートまでたどり着かなかった

続きはまた次回へ持ち越し?!


この日以外は、いつものアジアンへ。
そしていつもの様に食べ過ぎた

ククイナッツオイルの石けん - 2015.02.17 Tue

前から作ってみたかったククイナッツオイル入り石けん。

高価なククイナッツオイルを使うので
どうせならと思いっきり贅沢に作りました。

ククイナッツオイルの他に
いつものオリーブオイルとココナッツオイル、
老化防止に効果的なマカデミアナッツオイル、
ビタミンEやカロテンが豊富なレッドパームオイルも入れて
きれいなオレンジ色

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2時間近く混ぜたのに、なかなかトレースが出ず
真夜中になってやっと型入れ

カウアイ産クレイ、薬草、ハチミツ
最後にハワイのクラでとれたラベンダー精油も加えて
まさにHAWAII〜な石けん


贅沢な石けんなので大切に使いたいけど
あまり持ちもよくないので
年取りたくない顔と手はしばらくコレに絞ろう

どんな使い心地なのかな?
でき上がりがめっちゃ楽しみ

バイタミックス パーソナルブレンダー - 2015.02.15 Sun

とうとう届いた!
・・・というより、とうとう発売

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大きすぎるバイタミックスからパーソナルシリーズが出て以来
ブラッシュドステンレスの発売を待ちに待ってました

しかもファンクションも増えてる
色を妥協せず我慢しておいてよかった

小ぶりなサイズで軽くて、2人暮らしにぴったり!
今は3人ですが、3人分までしっかり作れます。

あっという間にスムーズに仕上がるのは
さすがバイタミックス。

ケール、ナッツ、フルーツの皮
何入れてもあっという間に滑らかになって
味も断然美味しくなりました

朝起きるのが楽しみ



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Happy Valentine's Day  - 2015.02.13 Fri

昨日くらいから、続々と雛が孵ってるようです

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これは友人が撮ったナイスショット

お母さんが海からとってきた餌を雛に与え
お父さんは寄り添い・・・
微笑ましいアルバトロスファミリーの様子

今住んでいる家の前はアルバトロス天国で毎日賑やか。

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仲間とのダンスやヨタヨタ歩くお散歩姿が可愛くて
窓の外を見ていると飽きません

家族仲良く、仲間とも仲良し。
アルバトロスの世界は平和だなあ。


あわや - 2015.02.12 Thu

母が来てから毎日ゴルフ。
相変わらずの晴天続きなので休みがありません

これだけ数やってると、あわやホールインワン?!
というショットもあるもんだ。

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今日はあわや?!が2回。
それでも疲れが出てきて、スコアは乱れてきました


3度の飯付きゴルフ付きのお気楽ママさんは
ゴルフ後はモモとお昼寝も付いてます

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あまりエネルギー充電されても困るんだけどな〜

脱乳製品 - 2015.02.09 Mon

ご近所さんとポットラックパーティがあって
久しぶりにチーズケーキを焼いた。

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滅多に作らないチーズケーキ。

鼻炎になったり胃腸の調子が悪くなるので
乳製品はできるだけ控えているのです

最近はマンゴーの木のアレルギーで目は痒く
鼻はムズムズ

花粉が落ちつくまで、乳製品ゼロ宣言しないとダメかな


こんな時に日本から母が到着
乳製品と甘いもので身体ができてる母との生活。
気をつけなければ

カウアイファーマシー - 2015.02.07 Sat

マーケットと同じ敷地内に、最近見かけるワゴン

気になって行ってみたら・・・
オーガニック野菜畑が広がるノースショアの地で
40種類以上もの薬草を育てて売っているそうです。

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ドライにした薬草を目的別にブレンドしたり
水やソフトドリンクに入れてそのまま飲めるエキスにしたり

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飲むだけでなく、フェイシャルパックや石けん作りにも使えるので
新鮮なオーガニックハーブを買えるのはありがたい



最近飲んでいるのは、中国系アメリカ人から頂いた中国茶。
中国からわざわざ取り寄せた物だそう。

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ここでは中国茶を飲む機会がほとんどないので
なんだか懐かしい味。
美味しい飲茶が食べたくなる

中華風ビネガー - 2015.02.06 Fri

前回の帰国時に、発酵料理教室で作った
中華風の薬用酢。

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何かと使えて大活躍です

黒酢に、中華に合いそうなハーブを入れただけ。
作り方はいたって簡単です。

これにはジンジャー、クローブ、八角
朝天、クコの実、シナモンをブレンドしました。

ベースとなるお酢が美味しいことが一番のポイントです


同じ帰国時に、従兄弟から習った餃子作りにはまり
このブレンド黒酢と胡椒だけで食べるのがマイブーム

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これにビールがあったらサイコー


どぶろく石けん - 2015.02.05 Thu

愛用中の酒粕石けんが残りわずかになったので
できたての濁酒で仕込んでみました。

漉した後の上澄み部分は飲む用に冷蔵庫へ
酒粕をたっぷり含んだ濁った部分を石けん作りに。

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思わずお魚でも漬けたくなっちゃいたくなるいい香り
もったいないので精油を入れず、酒粕の香りそのままで。

紫外線の強いハワイ暮らしでは
シミやシワに効く酒粕石けんが欠かせません

なにより酒粕石けんのクリーミーな泡立ちと
使用後のスベスベした感じはクセになって
フェイシャル用の石けんとして定番化

濁酒つくった後の石けん作りよいわ〜
定番になりそう。


そしてこちらは数日前に仕込んだコーヒー石けん。

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消臭効果のあるコーヒー石けん。
ステアリン酸を加え、溶けにくいようにしたので
水まわりで使いやすくなるかな。

消臭以外にむくみや脂肪燃焼に効果が期待できるコーヒー。
濃く出したオーガニックコーヒーを精油ごとたっぷり加えました。

カウアイ産クレイ、ハニー、アロエ、ノニ、ジンジャー
カヴァ、ターメリックも加え、キッチン&ボディーソープに

香りはタンパク質汚れを落とす作用がある
オレンジ&タンジェリン
これも美味しそうな香りです



虹のオンパレード - 2015.02.04 Wed

No Rain, No Rainbow
とハワイでは言われているけれど

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雨降る気配すらない晴天だったのに
外に出ていた1ラウンド中3回も虹を見ました。

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ショータイムのようにクジラのジャンプがあちこちで見られ
アルバトロスやネネが頭上を飛び回り・・・

なんだかアミューズメントパークにいるような1日

まだまだ雨期らしくない晴天つづき。
気温も高くて夏のような気候です

グレープフルーツ豊作 - 2015.02.03 Tue

友人の庭でたわわに実るルビーグレープフルーツ。

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朝は豆乳ベースのスムージーが定番だけど
最近はずっとグレープフルーツ果汁がベース。

グレープフルーツ以外にも、冷蔵庫に入らないくらい
タンジェリン、金柑、レモンなど柑橘のフルーツだらけ

飲んでも飲んでも無くならず
カクテルにしたり、デザートにしたり・・・
今年は大豊作のようです。

ハワイはシーズン通して
美味しいフルーツがいっぱい採れるのがありがたい

そして木から捥ぎたてのフルーツを絞ると
皮にある油胞から精油がいっぱい出てきます

朝一番のアロマセラピー

生糸のボレロ - 2015.02.02 Mon

以前編んだスカーフの余り糸で、ボレロ完成

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相変わらず、ハンガーにかけると
実際に着た感じとイメージが変わりますが

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すぐに完成するつもりだったのに
夜TVを観ながら編んでいたら、何度も間違え編み直し

最後にパターンの読み間違えで余計な作業も加わり
2枚分は編んだかな

糸はまたまたお気に入りのセドナの手染め糸。
生糸の素朴さがいい感じです

まだ余っているから、もう一つ何か作れそう

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プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

-コメント-
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いつでもお待ちしています♡

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