FC2ブログ

2015-08

体力落ちてる〜 - 2015.08.04 Tue

最近あまりウォーキングしていないので
近くのトレイルでハイキング

R0002247.jpeg

夕方になっても陽射しが強く暑かったけど
トレイルは木陰で気持ちよかった。

R0002254.jpeg

切り株についた苔で顔に見えるような・・・

R0002255.jpeg

ハナレイ湾が見えてきた
もう一息

IMG_2189.jpeg

約40分でゴ〜ル

R0002257.jpeg

尾根からハナレイとは反対方向を見ると
キラウエアにかかる虹

R0002262.jpeg

帰路は20分もかからず麓へ。

たった1時間の山登り。
前はへっちゃらだったのに、何故かしんどかった

ビクラムヨガを4ヶ月サボってたせいかなあ?
でもこれしか思い当たらない。

この夏は暑くてビクラムに行く気がしなかったので
自宅でヨガは続けてんですけどね

今週からビクラムヨガ通いを再開し
体力アップを目指します


オコレハオトレイルの入り口には
タロイモ畑に流れる水路があるのですが

R0002264.jpeg

今日もここで地元の人が水に入ってた。
すぐ近くに川も海もあるのになぜだろう?
ここで水浴びしてる人をよく見ます。

スポンサーサイト



NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

-コメント-
承認制のため、表示されるまで
時間がかかる場合があります。
コメントはキロハナ宛で
いつでもお待ちしています♡

最新記事

最新コメント

カテゴリ

はじめまして (2)
キロハナ情報 (24)
ショップJurlique/Malie (34)
キロハナサロンメニュー (1)
香り (111)
ハワイ (328)
スパ・サロン・セラピー (19)
ストーン・クリスタル (18)
旅行 (179)
ゴルフ (118)
料理・お菓子 (192)
健康・美容 (77)
ねこ (31)
ハンドメイド (111)
引越し (44)
アメリカ生活 (35)
アリゾナ (56)
未分類 (32)
フラ (19)
マウイ (1)

Amazon Shopping

検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

月別アーカイブ