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2015-08

身体に合わないディナー - 2015.08.27 Thu

オアフ初日はイタリアン。
ベルニーニのパスタとピザは絶品




夜に炭水化物の摂ると、お腹が張って
具合が悪くなるのがわかってたのに…

案の定夜は体調悪化で苦しかった💦


久々に会ったヨガ友に
「御主人にはピッタリだけど、あなたに合わない物を食べてるみたい。
血液型ダイエットであなたに合わない食材をチェックしてみては?」
と、私の肌や眼の色を見てアドバイスされました。

するとまさにオットにはピッタリ!
良かれと思って食べていた物でも私にはNGのものも多く
それを参考に食べ方を変えてみることにしました。


しかし、その2日後の夕食がこれです😓
美味しかったので、ちと食べ過ぎました。

DNA検査でわかった摂るべきものは
しっかり押さえてたんですけどねえ。


今夜は赤身のお肉を食べてきます!





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プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

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