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入会を決断 - 2009.11.21 Sat

散々Curvesにトライアルで通った挙げ句、心移りしてしまいました。

改めて家の周りにあるジムを細部までチェック[#IMAGE|S34#]
結局入会を決めたのは、家から一番近いジム。施設良し、スタッフ&メンバー良し、サロンはあるし全て揃っていました。
カフェやラウンジも各所にあって、自宅のようにゆっくり過ごせそうです。
アメリカらしいのは、中心にバスケットボールコート!
これは私には不要。でも他のエクセサイズに使うこともあるようです。コートの周りや上の階にフィットネスのスペースが広がっています。
決めてはプールとスパ施設。
水好きにはやっぱりココでした♡

さっそく夕食前に軽くエクセサイズ&サウナとジャクジーでリフレッシュ。

家から歩いても車でもたった1分の場所。
予算オーバーの会費だったので、その分せっせと通って頑張らなくちゃ[#IMAGE|S45#]


そういえば・・・スパのスペースではユーカリの香りでした。
アリゾナのホテルスパでもよくユーカリの香りを感じます。
殺菌に役立っているのでしょうね。
スパに限らず、感染症が気になるこれからの時期は家でも活躍してくれます。
ユーカリと同じ仲間のティートゥリーも秋冬には必須!
主要成分のテルピネン4オールは、H1N1にも有効と研究結果で証明済み。
インフルエンザ予防や治療の一つとしてぜひ使ってみてくださいね[#IMAGE|S6#]

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プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

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