再び同じ場所で - 2010.03.11 Thu

日本でも、アリゾナでも通っていたCOSTCO
カウアイ島にも進出していました。

スコッツデールの家からは５分のところにあったCOSTCOですが
ここでは１時間近くかかります。

それでも同じ島内にあるだけで嬉しい♬

同じ物が手に入るほとんどの商品に混じって、地元産の物もあります。

イングリッシュマフィンにはタロイモをマッシュしたPOI入り。
もちもちして美味しかった。

スターバックスやオーガニックコーヒーの横には
ハワイ産のコーヒーも数種類。
カウアイはKONAで有名なハワイ島よりもコーヒー生産量が多いんですって！

＊＊＊

昨日カイロプラクティックの先生から
「頭にエネルギーが使われ過ぎて、ハラのエネルギーが弱っている」と。

発酵食品を摂りにくい環境なので、代わりにサプリメントをもらい
クリスタルやアロマでハラチャクラを強め
あとは、運動をしなさい！と。


今朝は数日ぶりに快晴[#IMAGE|S58#]
早朝から海沿いをジョギングして、ヨガにも行ってきました。

１３年前、初めてヨガを体験した場所です。
スタジオから眺めるバリハイとゴルフコースの景色はその頃と同じ。
インストラクターまで同じ方だったのにはビックリ[#IMAGE|S5#]

インド訛りの慣れない英語と初めてのヨガで
当時は目を開けると周りのみんなとは違うポーズだったり・・・
でも本場インドの音楽とヨガが心地よかったのを思い出しました♡

そして同じスタジオで、バレエクラスがあるという情報をゲット！
ロイヤルバレエ団で活躍（本当かな？）していた先生とか。
またバレエ再開できるかも〜！？


＊今日の香り＊

本来の自分に戻してくれる香り、フランキンセンス
心の高揚作用では一番のジャスミン
グラウンディングしてくれるサンダルウッド

ヨガ＋アロマは呼吸が深くなり、香りがからだの中にしみ込んできました[#IMAGE|S56#]