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2019-12

1日の始まりに - 2010.08.06 Fri

最近PCと相性がよくないのか、つながりが悪く
ブログアップが思うように進みません[#IMAGE|S15#]


モモの最近のお気に入りはこのソファ。見る度にポーズが変わってて可笑しい。これは部屋が明るすぎるとき。
ネコは手を上手に使うところが可愛いですね〜♡ネコのポーズさすがネコ!ヨガも上手[#IMAGE|S37#]

時間とお金の節約に
スタジオ通いを減らして家ヨガを実践中。

お風呂上がりにストレッチはやっていたけれど
夜はリラックスに、そして朝ヨガをすると・・・

全身の細胞が起きる感じ。
瞑想もできて、気持ちいい1日をスタートできます。

家だと好きな香りを焚けるのが嬉しい♡
いつもサンダルウッドのお香でしたが
注文していたバーナーが届いたので
今朝はフランキンセンスの樹脂を熱して香りを楽しみました。


フランキンセンス。

呼吸が深くなり、本来の自分に戻してくれる香りなので
ヨガではよく使われています。

この香りを嗅ぐと、自分の周りに薄い膜ができて
余計なものや音がそこで弾かれ
素の自分にフォーカスできる気がします。

バーナーで焚く樹脂は、融けた後も残り香を楽しめるのが嬉しい。
朝フランキンセンスの香りを嗅ぐと
自然体で、そしてしっかりとグラウンディングした自分でいられる気がします。

夏、そして朝はなぜだか煙がでるものが合いますね〜。

● COMMENT ●

No title

相変わらずの、フォトジェニック!
ももちゃん、待っててね~♪
早く会いたいわ~

No title

ももちゃん、さらに大きくなって待ってるよ〜♪


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プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

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