2017-06

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

火曜日はエクササイズデイ - 2013.08.13 Tue

早朝のウォーキングから始まり・・・
歩いてゴルフ&夕方自転車でプールに行って2キロのスイミング。

フルマラソンはもうやる気にならないけど
軽いトライアスロンならできる気がしてきた

いつもの火曜なら、これに90分のズンバも加わるんだけど
明日からオアフ旅行なのでパスして
代わりに友人たちとランチ会

行ったのは、ガーデンカフェ。
先日歩いたトレイルの敷地内でつくられた野菜を出すお店です。

イメージ 1

頼んだのはメインの魚料理、フィッシュサンドイッチ、ハンバーガーだけど
添えられた野菜が多過ぎてメインが見えない

ヘルシーランチの後は、カプチーノと
持参したカウアイハニー&おからで作ったガトーショコラ。

イメージ

ビーガンもOKなヘルシーメニューが揃い
牛乳も他のミルクに代えてくれるお店がこの辺は多いのに
デザートだけは乳製品や砂糖たっぷりなんだよねえ

ここならヘルシーなお菓子の需要は絶対あると思うんだけど
ペイストリーシェフになる体力は、もうない

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

グルメ旅 «  | BLOG TOP |  » ワイコアトレイル

プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

-コメント-
承認制のため、表示されるまで
時間がかかる場合があります。
コメントはキロハナ宛で
いつでもお待ちしています♡

最新記事

最新コメント

カテゴリ

はじめまして (2)
キロハナ情報 (24)
ショップJurlique/Malie (34)
キロハナサロンメニュー (1)
香り (111)
ハワイ (328)
スパ・サロン・セラピー (19)
ストーン・クリスタル (18)
旅行 (179)
ゴルフ (118)
料理・お菓子 (192)
健康・美容 (77)
ねこ (31)
ハンドメイド (111)
引越し (44)
アメリカ生活 (35)
アリゾナ (56)
未分類 (32)
フラ (19)
マウイ (1)

Amazon Shopping

検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

月別アーカイブ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。