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黒ごまづくし - 2013.09.12 Thu

貴重な日本の香り高い胡麻。

もうちょっとでまた買いだめできるので
贅沢に使いまくり。

白ごま、金ごまはいくらあっても足りないくらいよく食べるけど
黒ごまは残りやすいんですよね〜。

ってことで、おやつとパンに思いっきり入れました。

ゴルフのお伴、オートミールクッキー

イメージ

黒糖、メープルシュガー、甘酒で少し甘さをつけて
たっぷりのオートミールと黒ごまで。
バターの代わりに太白胡麻油でよりヘルシーに。

オートミールってクッキーで食べるのが一番美味しい


今日は黒ごま入り天然酵母パンの仕込み。

イメージ 2



便利な世の中になって、何でもネットで注文できるようになり
日用品や食材を2日で届けてくれるので有難い

イメージ 1

メインランドは送料無料だけど、ハワイは有料。
それでも物価の高さを考えると、まとめて買えば断然お得です。

あとは日本の食材だけ


灼きまくった今年の夏。
手遅れ感はあるけど、ゴマリグナンとポリフェノールで
少しは肌が白くなるかなあ

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プロフィール

KILOHANA

Author:KILOHANA
アロマ&ストーンセラピスト
 英国IFA認定アロマセラピスト
 米国LaStoneセラピスト
 JAMHA認定ハーバルセラピスト
 AEAJ認定インストラクター

ハワイ州カウアイ島
ノースショア在住

-my job-
aroma&stone therapy
Jurlique/Malie organics sales
workshop:aroma&baking

-おしらせ-
2011年クリスマス
exciteブログより引越しました。
2011年以前の記事で文章や写真が欠けている場合は
こちらを覗いてくださいね。
→http://kilohana.exblog.jp

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